护膝哪个牌子好

护膝哪个牌子好

对于滑膜炎患者,特别需要对膝盖的保暖,所以在选择护膝时一定要注意保暖性。通常市面上用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料,这些材质各有利弊,但仅就保暖效果而言,还是毛皮材质的比较好,但这类材质又存在不透气、怕水等弊端。所以综合考量还是选择一些类似迈克达威等高端品牌比较好。

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关注职场健康 迈克达威运动防护沙...

关注职场健康 迈克达威运动防护沙...

2019年4月24日,迈克达威运动防护学院&运动医生为腾讯西南总部的员工带来运动康复互动沙龙第一期:《腕腕没想到》运动防护&康复讲座,在腾讯成都大厦A座运动空间圆满落幕。

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运动护膝哪种好

运动护膝哪种好

大部分人都知道打羽毛球有护腕,但却不知道有护膝,很多人都觉得腕部受到的压力绝对是恐怖的!可是相对来讲,打羽毛球的膝盖正因为大家的忽视,才有了很多人对于打羽毛球的受伤情况经常发生。所以,打羽毛球护膝绝对是必要的!毕竟打羽毛球的时候运动员要左右跑。羽毛球护膝选择的话,最好选迈克达威。迈克达威作为美国最具权威代表的护膝品牌,在面料和科技的结合上,让迈克达威护膝品牌在行内多年屹立不倒,迈克达威绝对是有着绝对的实力。

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打篮球带护腰有什么作用?

打篮球带护腰有什么作用?

篮球运动是一项高能运动,也是特别容易让身体部位受伤的一项运动。那么有什么方法来挽救呢?怎样才能让危险降低呢?有人说护腰可以解决这一问题。针对经常性的闪腰,护腰也可以解决吗?怎样来治疗经常性闪腰呢?如果护腰带真的可以解决这些问题,那么在健身方面,护腰带也可以起到作用吗?下面我们就一起来了解一下吧。

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跑步膝发作,选择什么样的护膝护具...

跑步膝发作,选择什么样的护膝护具...

  跑步百益,唯有伤膝。这是所有跑步爱好者的痛,并不是说姿势对了,鞋对了,热身拉伸做了,膝盖就能放过你。从第一天的膝盖疼痛肿胀到现在已经有15天,最开始的48小时急性疼痛自愈时间过去后,膝盖从上下楼梯疼痛减少至可以正常行走,缓解后本人在运动的自H中,开始选购护膝并佩戴使用,在此期间我经历了从错误-正确的一系列选择,用血淋淋的教训来阐述一下如何正确选择护膝。

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跑步基础知识,理解了将远离伤病

跑步基础知识,理解了将远离伤病

跑步是人的本能,但奥运会的中长跑选手几乎被来自非洲的选手垄断,可能与非洲是人类的祖先发源地有关,非洲人比我们要早上几百万年。我们都知道原始人要采摘、捕猎,跑步一定厉害吧。事实上他们跑得并不快,但都是耐力型选手,科学家通过计算得出原始人每天要迁徙40公里,可见他们的长跑都很厉害。

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青少年篮球运动损伤如何预防?

青少年篮球运动损伤如何预防?

  运动是我们生命中必不缺的东西。但是运动不当会导致我们受伤,所以我们要加强学习校园运动知识。了解学生如何防止运动中受伤。下面我们来了解一下学生篮球运动常见损伤及预防。   节扭伤,损伤率24.62%居于第三位;其次是腕部、腰背部、肩部、肘部和颈部。可见学生在篮球运动中踝关节、手指关节和膝关节是关节扭伤的多发部位。篮球运动员易伤踝、手指和膝关节,这主要与篮球运动的技术特点和这3个关节的解剖生理弱点有密切关系。

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篮球护膝哪个牌子好

篮球护膝哪个牌子好

  篮球属于身体对抗性项目,运动员的损伤多与身体碰撞之间存在较大联系,但是对不同程度的运动员,损伤的发生率也不同,相对业余的运动员多由于身体碰撞导致损伤。

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足底筋膜炎的认识与了解

足底筋膜炎的认识与了解

足弓的功能就像弓(就是射箭的弓),足底筋膜就像弓的弦。“弓弦”的张力保持拱的形状。 但每次你走一步,随着你下肢肌肉的牵拉,“弓弦”不断收紧和伸展,把你的身体像箭一样射出去。可当拉伸太硬和太频繁,这根“弦”被激怒了,然后它就会像“弹棉花”一样,“咯嘣”一下弹在你的脚上! 这时就发生了困扰大家的跖筋膜炎,

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小腿胫骨疼痛原因

小腿胫骨疼痛原因

胫骨疼痛(tibia pain)非常常见,一般所说的胫骨疼痛特指炎症。胫骨内侧疼痛或触痛的部位通常在胫骨的下半段,疼痛或触痛可能延伸到膝盖。由于胫骨皮下组织和肌肉都较薄弱,血液供应相应也少,因此成为一种常见的运动损伤。胫骨疼痛多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中。胫骨挫伤可引起患处青紫、压痛明显、肿胀、血肿等症状。

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