运动护齿套

护齿牙套的作用

　　运动过程中，当外力作用到面部、下颚时，护齿牙套可以吸收力量并将其重新分配压力，使得口腔软组织以及下颌关节免受外伤，同时能够有效减轻甚至避免咬伤自己。

　　护齿牙套的种类

　　①、市售成品，直接放入口中使用

　　②、市售半成品，放入高温水中软化后，经过咬合，冷却形成属于自己的护齿牙套。

　　③、定制类，先通过相应程序获得牙口模型，再有专业机构制作而成，运动明星们大都这样。

　　三、哪些项目需要带护齿牙套

　　不论是成年人还是儿童，在参与相对激烈的运动时，都有必要使用护齿牙套，例如：拳击(强制必须带)、跆拳道、柔道、散打、篮球、足球、棒球、橄榄球、曲棍球、冰球等等。

　　如何清洗护齿牙套

　　护齿牙套清洗不善，可能直接威胁口腔卫生，其中清洗以及护理方式

　　①、放在护齿牙套盒里，避免暴晒

　　②、使用前以及使用后要充分清洗，亦可牙膏牙刷刷洗

　　③、如果磨损较厉害，应更换一副新的