护踝护具-篮球绑带扭伤护踝-陈旧性踝关节炎

   护踝护具-篮球绑带扭伤护踝-陈旧性踝关节炎

  脚踝是身体里面非常重要的部位,而且极其脆弱,很容易就扭伤了,脚踝部位对于整个腿部的连接起着不可替代的作用。尤其是现代人越来越注重运动,所以脚踝的压力也越来越大,一不下心就容易使脚踝受伤,而且很多人没有接受过专业的运动训练,且平常坐在办公室比较多,对各方面的保护都不太懂,直接不断的跳跃、奔跑很容易就使脚踝受伤了。

  护踝护具

  正因为脚踝很脆弱,需要我们的保护,所以关于护踝的一系列产品也新鲜出炉了,然后选择一款适合自己的护踝产品才是最重要的,无关它的品牌和价格。这里说的一个专业护踝护具品牌就是美国的迈克达威,它作为专业的运动护具品牌,已经拥有将近40年的历史。

  篮球绑带扭伤护踝

  因为打篮球的时候运动量比较大,所以多数人会选择绑带护踝,这样的话,可以有效的减少脚踝受伤的可能性。绑带式护踝分为两种,一种是开放绑带式护踝能够自由掌握松紧,固定作用更强,专业比赛强队的对抗,大多都会用到,这类护踝普遍适用于受过崴伤的人(习惯性崴脚预防必备)。另一种是套筒式护踝主要是针对没有受过伤的人,能够加强踝关节抗扭伤能力,也能增强关节处肌肉力量,还一个作用当然就是保暖,保护跟腱。

  陈旧性踝关节炎

  只要是运动一定少不了要特别注意踝关节的保养,但依然会有一部分人因为前期保养不到位儿留下了病根,导致陈旧的踝关节炎的复发。陈旧性关节炎保守治疗就是吃活血止痛的药物,严重的可以手术换关节。踝关节是运动中最常见的损伤部位。由于踝关节外侧韧带较内侧松弛,所以容易扭伤。常见症状为患肢疼痛、肿胀、皮下青紫等。如不及时治疗,会导致韧带松弛,关节不稳定,引起关节而反复撞击,继发软骨损伤,骨赘增生,最终发展为骨性关节炎。因此,裸关节损伤需及早至专科就诊,早期固定,早期治疗。

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