篮球护具_护具选购攻略

   护具,顾名思义,保护我们的器具。护具分很多种,一级护具二级护具,等等。那么都有什么护具,我们又怎么选择护具呢?强调一下误区,护具不完全是受伤之后才用的。也是一种防护措施。现在护具在Nba也成为一种文化符号,比如艾弗森就特别喜欢佩戴护臂,乔丹喜欢带护腿。

  首先,一级护具,最简单的护具种类,比如护臂,护腿,紧身衣,护膝等等,相对来说保护能力不太强,一般职业运动员在日常训练的时候才会佩戴。二级护具是什么呢?就是相对保护强度强的护具,一般在比赛的时候用。有人就要问了,有什么可选择的?其实选择护具也是有学问的,比如护臂。

  有的人喜欢紧的。有的人喜欢松的,但是过紧会间接抑制血液流通,时间长了,手臂会发麻,反而造成了运动伤害,而太松了,会使护具的作用消失,甚至成为运动的累赘。打篮球的人都知道,膝盖等于球员的第二生命,所以护膝也是比较常见的护具。护膝可以保护膝盖部位的肌健,防止肌肉拉伤。

  经常打球的话,买个护膝也是不错的,现在的护膝发展出了很多种。髌骨带就是一种,可以有效减震,防止落地时的冲击给膝盖带来更多伤害,像护膝这种必要位置的保护。小编推荐买迈克达威的,比较专业一点。

  一般篮球比赛里面很少有小腿骨折的吧?保护小腿的一般就是护腿,保护小腿肌肉的。据说护腿有助于小腿发力,但是我不太清楚这个的真假。你可以看看乔丹,乔丹就很喜欢护腿的,可见他已经成习惯了。至于膝盖位置,如果想帮助减震的话可以买个髌骨带,迈克达威的护具比较好,可以根据具体需要自行选择。

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